Быть счастливым в старости

Проф. д-р Александр Моисеевич Рубинраут слушает доклад

Münchner Erfinderclub „Pionier“ e.V. провел в средине апреля традиционный вечер для общественности города, выбрав как тему 2019 года: Im Alter glücklich sein – Быть счастливым в старости. Эта тема является сложной и весьма разносторонней, как сама жизнь человека, поэтому для обсуждения были выбраны лишь основные вопросы. Организм каждого конкретного человека имеет целый ряд индивидуальных особенностей и по мере старения утрачивает целый ряд способностей необходимых для активной жизни, что приводит к проявлению физических и психических расстройств. Что и как можно сделать, чтобы «золотой возраст» был не в тягость, а в радость- об этом члены Общества «Пионер» не только рассказали, но и продемонстрировали видео- и натурные материалы.

В центральном докладе, который сделал председатель Общества проф. д-р наук Александр Пустовар, основное внимание было уделено вопросам рационального питания и образа жизни, улучшения умственных способственностей, большому значению изобретательской деятельности и креативности, а также ряду инфекционных заболеваний и необходимости вакцинаций.

Чтобы быть счастливым, по нашему мнению, нужно быть активным, т.е. найти и создавать что-то новое и полезное для повседневной жизни, придумывать устройства и машины, для медицины и для пожилых людей,а также учить иностранные языки, рисовать, писать книги и т. п. Чтобы быть здоровым, нужно ставить перед собой определенные цели и задачи, создавать что-то нужное, работая при этом и головой и руками. Сюда же относится и известная мудрость: „ Человек – сам кузнец своего счастья». Поэтому скажем сразу – приходите к нам в Общество изобретателей, давйте встречаться, нам есть о чем поговорить!

Что такое "человеческое счастье" - ответ на этот философский вопрос мыслители и ученые ищут уже более двух тысяч лет. Понятно, что однозначного ответа и быть не может. А вот о «гормонах счастья» т.е. некоторых веществах которые могут вызывать чувство благополучия или счастья типа допамин \дофамин\, серотонин или норадреналин, известно много интересного. К этому относятся вопросы, связанные со способностью человека мыслить, а также толкование понятия когнитивные способности, т.е. «познание» относится к мышлению в широком смысле.

Мы хотим поделиться опытом и на примерах достижений членов нашего Общества показать, что целенаправленная деятельность, создание всего, что может быть полезно, начиная от домашнего хозяйства вплоть до изобретения межпланетных кораблей, т.е. активный образ жизни, контакт с единомышленниками и творческими льюдьми однозначно свидетельствуют – здесь Вы можете обрести счастливое долголетие и благополучие

В нашем Обществе на протяжении многих лет успешно трудится проф., доктор технических наук А. М. Рубинраут. Есть основания считать, что проф. А. М. Рубинраут является самым успешным в стране ученым - изобретателем, среди приехавших сюда из бывшего Советского Союза. В частности, он разработал высокоэффективную систему движителя для кораблей, что может обеспечить экономию топлива около 25%, эффективно решает вопросы охраны окружающей среды и дает ряд других преимуществ. Но более всего, он любит заниматься проблемами освоения космоса, полетами на Луну, Марс и на далекие планеты. Прф. Рубинраут разработал высокоэффективный электро-плазменный двигатель для космических кораблей, что дает, в частности, реальную возможность значительно повысить скорость полета. В известных проектах НАСА (NASA) полет на Марс занимает около 3,5 месяцев. Полет с использованием двигателя и других новшеств нашего коллеги позволяет это сделать приблизительно за 64 дня! Присутствующим был показан видеофильм из Проекта «Полет на Луну», где проф. Рубинраут еще почти 15 лет назад предлагал использовать спроектированный им космический корабль, который курсировал бы как челнок между МКС и Луной, с посадкой отделяемой части корабля на Луну и доставлял оттуда полезные грузы. Этот фильм мы представляли ранее специалистам Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR)- германского аэрокосмического центра.

Юрген Даль демонстрирует свой лаубграйфер

Были показаны также видеофильмы: об изобретении Юргена Даля «Грейфер для эффективного сбора листьев и веток», которое было отмечено бронзовой медалью на муждународной выставке ИЕНА 2008, а в телешоу телеканала РТЛ (RTL) в октябре 2018 г «Получи 5 000 евро за свою идею» наш коллега получил наибольшее количество голосов и премию 5000 евро. Успех, который сделал счастливыми всех нас. Далее было показано сообщение о Любови Мусиной «Святая душа и золтые руки», которая в свое время реставрировала сокровища в Эрмитаже и Петергофе. Здесь свои знания и опыт она успешно применила, проведя,в частности, реставрацию фигуры Христа с распятия одной из церквей, за что получила множество благодарностей и откликов в печати. Также было показано сообщение о работах Герда Фогта - предложенные им «Многофункциональные держатели KNICKFIX» были награждены бронзовой медалью на муждународной выставке ИЕНА 2009. Он также успешно работает над проектом «Пауловния», по использованию уникальных свойств одноименной породы деревьев. Хорошим примером яркой творческой жизни являются также успехи наших товарищей в икусстве и литературе. Михаил Николаев, кандидат филологических наук, с успехом пишет художественные картины. Вы сможете сегодня посмотреть некотрые из них и пообщаться с автором. Анатолий Пиганов, кандидат технических наук, архитектор, недавно порадовал себя и нас изданием неординарной и солидной книги «Плеяды. Иван Грозный. Храм Василия Блаженного», Москва-Мюнхен, 2018. Это глубокое исследование параллелей становления российской государственности и творчества зодчих, с большим количеством фотодокументов и других иллюстраций.

«Мы едим, чтобы жить...»- эту классическую формулировку знаменитого греческого философа Сократа (469 - 399 гг. до н. э) напомнил А. Пустовар, чтобы перейти к теме питания пожилых людей с учетом особенностей организма каждого конкретного человека. Особого внимания, сказал он, заслуживает вопрос - что мы едим. Большинство населения с небольшим или средним доходом покупает продукты в супермаркетах и мало обращает внимание на место их производства. Куриное яйцо и особенно овощи из Испании, Италии или других южных стран наверное отличаются в лучшую сторону от таковых, привезенных в Мюнхен или другое место Баварии из северных регионов типа Нидерландов или Бельгии. Осюда вопрос к публике - «Как Вы думаете, эти яйца действительно полезны?!». Поэтому и потребителям и руководству Баварии есть над чем задуматься и над чем работать. Были также обсуждены и представлены практические рекомендации по вопросам использования витаминов, макро-и микроэлементов и особенно комплексных препаратов их них. Специально были даны конкретные разьяснения, почему необходимо уделять внимание использованию в питании селена, цинка и магния и указано, что железо и кальций, а также некоторые другие вещества и витамины снижают абсорбцию цинка в кишечнике. Наша рекомендация – поскольку в комплексных препаратах как минимум один из компонентов не совместим с другим, использование их желательно свести до минимума. Мы придерживаемся точки зрения, что продажу комплексных препаратов витаминов и минеральных веществ можно считать маркетинговым изобретением.

Академик Владимир Михайлович Бехтерев

Еще один неприятый, но важный пример. Вначале апреля 2019 была опубликована экспериментальная работа Р. А. Фриборн с соавт. (США) показавших, что синтетический препарат E319, широко используемый в пищевой промышленности как консервант для ненасыщенных растительных масел, животных жиров и замороженных продуктов при скармливании подопытным мышам значительно подавлял иммунитет против гриппа. Отсюда практический совет авторов – «диета с низким содержанием жира и поменьше обработанных снэков и подобных продуктов».

Считаю своим долгом, сказал А. Пустовар, указать на неправданно широкое добавление в продукты питания витамина С. Знаменитый в свое время нобелевский лауреат Лайнус Полинг (1901-1994), ученый-химик из США, принял «на веру» рекомендации химика Ирвина Стоуна, не имевшего достаточного медицинского образования. Стоун, ссылаясь на то, что горилы в день употребляют 4-5 гр аскорбиновой кислоты, рекомендовал для человека дозу 5 гр, что почти в 50 раз выше общепринятой в медицине дозы. На определеном этапе 65-летний Л. Полинг чувствовал себя хорошо и написал популярную тогда в США книгу, где восхвалял высокие дозы витамина С. Специальных клинических исследований и изучения механизма действия витамина С на патогенез простуды однако проведено не было, но «на голом» авторитете ученого была создана целая индустрия. Нам с вами реально, сказал Пустовар, специальное обогащение продуктов витамином С не нужно.

Далее докладчик остановился на ряде вопросов о путях поддержания здоровья в пожилом возрасте на примерах работ выдающегося выдающийся русского психиатра, невропатолога и физиолога Владимира Михайловича Бехтерева (1857- 1927). Будучи генерал-майором медицинской службы царской армии, в 1907 г он основал в Санкт-Петербурге психоневрологический институт - первый в мире научный центр по комплексному изучению человека и научной разработке психологии, психиатрии и неврологии. В мае 1918 г, т.е. всего через 7 месяцев после Октябрьской революции в России, он обратился в правительство и получил разрешение организовать Институт исследований мозга и человеческой деятельности, где был директором до самой смерти. Представляю вам, сказал докладчик, одну из фотографий В. М. Бехтерева, сделанную К. К. Буллой, знаменитым мастером документальной фотографии в Санкт-Петербурге. Прилагаю при этом одно из очень значимых и актуальных сегодня высказываний ученого – «Если после посещения врача больному не стало лучше, значит это не врач».

Вот несколько практических рекомендаций В. М. Бехтерева для поддержания ясного ума и здоровья. Самым лучшим «упражнением для мозга» Бехтерев называл общение с детьми, ибо разнообразные вопросы и поведение ребенка заставляют взрослого непрерывно и креативно думать. Он призывал уметь радоваться каждому дню, ценить приятные мелочи и каждое радостное событие. Улыбка - самый лучший стимулятор нервной деятельности! –говорил Бехтерев.

Он прохладно относился к кроссвордам и модным тогда ребусам. Банальное вспоминание и перебор не слишком тренируют мозг, считал ученый. Куда полезней читать новые интересные книги. Давайте откровенно, сказал А. Пустовар, много ли среди здесь присутствующих, да и вцелом в Германии знают произведения гениев не только русской, но и мировой литературы, А.С.Пушкина, М.Ю.Лермонтова, Л.Н. Толстого, А.П.Чехова, Ф.М.Достоевского и многих других. Кстати, в Мюнхене есть замечательный центр русской культуры "МИР" (MIR e.V., Seilvilla, Nikolaiplatz 1b), котрый предлагает разнообразные интересные программы на немецком языке. Академик Бехтерев настоятельно рекомендовал – «...двигайтесь, это заменяет все лекарства улучшающие кровообращение. Чтобы не испытывать головокружений и для бодрствования ума, вы должны ходить не менее двух часов в день, и лучше при дневном свете». Это простой совет, но всегда ли мы следуем этому ?!

Устройство для снятия боли и укрепления спины

Как видите, подчеркнул А. Пустовар, то, что сегодня преподносят нам телевидение и другие СМИ, давно известно. Саркопения, т.е. потеря мышечной массы, по утверждениям cовременных специалистов начинается в среднем к пятидесяти годам. Снижение умственных способностей у каждого по-разному. В нашем Обществе мы обмениваемся разносторонними опытом и знаниями, а также сами изобретаем устройства и другие возможности активации физических возможностей человека. Писатели, поэты, ученые, актеры живут дольше обычных людей. Это включает в себя и изобретателей! Почему?! - Они активно работают как головой, так и руками! Крепкие социальные связи тормозят старение мозга и когнитивные нарушения у пожилых людей. Поэтому приходите в наш клуб изобретателей!

Далее докладчик кратко остановился на проблеме - «Депрессия» и привел, в частности, пример публикации в мюнхенской газете Tages Zeitung от 1 марта с.г. статьи «Одинокий в миллионном городе». Тема депресии должна обсуждаться отдельно, но хочу обязательно указать известную русскую пословицу, которую более 100 лет назад цитировал знаменитый В. Даль (1801- 1872) – «Мир не без добрых людей».

Прибор «СВИТ» для свето-вакуум-импульсного лечения

Перейдя к теме «Инфекции и иммунитет» проф. А. Пустовар дал разьяснения по поводу определения что такое Иммунитет и привел собственную формулировку, которую давал ранее своим студентам. Он указал, что понятие Имунитет является сложным комплексом специфических и неспецифических компонентов, в котором можно выделить шесть основных аспектов и дал соответствующие краткие разьяснения. Присутствующим были показаны снимки и даны краткие комментарии о свойствах сальмонелл и ситуации с тифом человека, возбудителей холеры и туберкулеза, а также вирусов гриппа и кори. Нарастающая эпидемия кори в европейских странах вызывает у меня, как инфекциониста, сказал А. Пустовар, очень большую тревогу, ибо безответственность медицинских и других чиновников, прикрываемая рассуждениями о личных правах небольших группок необразованных и просто безграмотных людей и т.п., чревата очень печальными последствиями и является по сути преступлением перед гражданами своей страны, как и преступлением против «собственного» ребенка. Как положительный свежий пример понимания серьезности ситуациии, проф. А. Пустовар указал на решение правительства Италии от 12 марта с.г., где невакцинированных детей перестали принимать в детские сады и т.п, а более старших- допускать к занятиям, а их родителей будут штрафовать в размере до 500 долларов. Уточним также, что в нашей стране вопросы об обязательной вакцинации маленьких детей против дифтерии, столбняка, полиомиелита, коклюша, эпидемического паротита, кори, краснухи и ветряной оспы были поставлены ХДС еще в 2015 г., но грамотных сответствующих решений пока нет.

По окончании докладов были продемонстрированы в действии « Устройство для снятия боли и укрепления спины», а также прибор « СВИТ» для свето-вакуум-импульсного лечения травм и различных патологий тела человека. Присутствующие могли своими руками опробовать действие этих устройств и пообщаться с авторами.

К.ф.н. Михаил Николаевич Николаев \справа\ с своими картинами

В заключение встречи проф. А. Пустовар поблагодарил присутствующих за проявленную активность и призвал их к совместной работе в рядах Мюнхенского Общества изобретателей «Пионер».

Проф. д-р наук А. Пустовар, к.т.н А. Пиганов

Поэтому скажем сразу – приходите к нам в Общество изобретателей, давйте встречаться, нам есть о чем поговорить!

• След. Публикация
• Пред. Публикация